AD
  • [사진=유토이미지]
잠을 잘 자지 못하는 경우 한 방에서 생활하는 배우자의 수면도 방해하게 되며, 이는 부부관계에도 좋지 않은 영향을 주게 됩니다. 사이가 좋은 부부일수록 서로에 대한 신뢰와 친밀감에 의해 심리적 안정감이 높아져 수면에도 긍정적인 영향을 주며, 수면과 부부관계의 만족도는 상호 간 영향을 끼칠 수 밖에 없습니다.

수면 문제가 한 달 이상 지속되는 경우 조기에 진단 및 치료를 받는 것이 수면문제 뿐만 아니라 부부 간의 갈등을 미연에 방지하는 좋은 방법 중 하나 입니다. 수면문제는 삶의 질에 영향을 줄 수 있는 중요한 요소이기 때문에 만약 노년기에 불면증, 코골이, 수면무호흡 등의 문제가 있다고 판단되면 자신의 건강뿐만 아니라 건강한 부부생활을 위해서도 지체 말고 병원을 찾아야 합니다. [글=고려대학교안암병원 제공]

본 기사의 저작권은 한국미디어네트워크에 있습니다. 무단전재 및 재배포 금지
입력시간 : 2018/04/17 11:47:17 수정시간 : 2018/04/17 11:47:17
AD

오늘의 핫이슈

AD