[사진=유토이미지]
발목 염좌는 비교적 흔하게 발생해 대부분 찜질이나 파스를 붙이면서 자가 치료를 하는 사람들이 많습니다. 그러나 발목 염좌가 생긴 후 제대로 된 치료 없이 회복하기 전에 또다시 발목을 삐게 되면 인대가 약해지고 점점 헐거워져 발목 불안정증이 발생하게 됩니다.

발목 염좌가 발생하면 최대한 발목 사용을 자제해 빠른 시간 내에 통증과 붓기를 가라앉히고 경과를 지켜본 후, 2주 이상 통증이 지속된다면 병원을 찾는 것이 좋습니다. [글=고려대학교안암병원 제공]

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