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  • [1분건강/12월 28일] 대장암 예방에 있어서 가장 중요한 것은?
  • 기자 승인시간승인 2017.12.28 09:00
 
  • [사진=유토이미지]
대장암 예방을 위해서는 건강하고 규칙적인 생활습관을 통해 대장암 발생의 환경적 요인을 제거하는 것이 무엇보다 중요합니다. 신선한 야채나 과일 섭취를 통해 섬유질을 섭취하면 발암물질 생성을 억제시키고 변비예방을 할 수 있어 대장암 발생 위험을 감소시킬 수 있습니다. 또한 규칙적인 운동으로 체내에 필요한 어려가지 항염증인자 등을 생성해 몸의 면역력을 강화시키는 것도 효과적인 예방법입니다.

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입력시간 : 2017/12/28 09:00:25 수정시간 : 2017/12/28 09:00:25
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