사진=유토이미지
우울증이랑 슬프거나 울적한 느낌이 기분의 문제를 넘어서 신체와 생각의 여러 부분에까지 영향을 미쳐서 개인의 활동이나 사회생활에 영향을 주는 상태를 말합니다. 우울증을 예방하려면 고립감에서 벗어나는 게 무엇보다 중요합니다. 자신과 함께할 수 있는 친구가 있고 본인이 소중한 사람이라는 것을 일깨워주는 가족 간의 대화가 필요합니다. 글=고려대학교안암병원 제공

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