검색어 등판한 '모링가', 식후 효과 보니...'혈당↓ 노폐물↓'

사진=채널A '나는 몸신이다'

모링가가 실시간 검색어에 등장하며 뛰어난 효능에 눈길이 모이고 있다.

최근 채널 A '나는 몸신이다'에서 소개된 모링가의 효능부터 취식 방법 그리고 주의 사항이 소개된 방송의 캡처가 시선을 집중시키고 있다.

소개된 모링가는 파이토케미컬과 엽록소, 셀레륨이 풍부해 혈액 속 노폐물을 청소하고, 혈당을 낮추고 노폐물을 해독효과를 지니고 있다.

섭취 방법은 모링가 분말을 기호에 따라 물이나 요구르트에 1~2 티스푼을 넣어 마시는 방법 등이 있다.

섭취 시 주의 사항으로는 식후, 임산부의 경우 자궁 수축이 나타날 수 있으니 해당자는 주의가 필요하다.

한편, 한국식품영양학회지에 따르면 모링가 잎 추출물은 탄수화물 소화 과정에서 혈당 상승을 제어, 혈청과 지질, 혈당, 콜레스테롤과 몸무게를 낮출 수 있다.