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[데일리한국 고은결 기자] 탄산 음료너 과일 주스 등 가당음료를 일주일에 7회 이상 마시면 심혈관계 질환 사망률의 주요 위험요인인 고혈압의 위험이 10배나 커진다는 조사결과가 나왔다.

25일 유준현 삼성서울병원 가정의학과 교수팀의 연구 결과에 따르면 일주일에 7회 이상 가당 음료를 섭취하면 고혈압 위험이 10배 이상 증가하는 것으로 조사됐다.

2012~2013년 국민건강영양조사에 참여한 19세 이상 성인 5853명을 대상으로 진행된 이번 연구의 결과는 대한가정의학회지(KJFP) 최근호에 발표됐다.

연구진은 일주일 동안 가당 음료를 섭취한 횟수에 따라 한 번도 마시지 않은 그룹(26.7%)과 3회 미만 섭취그룹(43.4%), 3~6회 섭취그룹(21.7%), 7회 이상 섭취그룹(8.2%)으로 분류했다.

연구 결과 가당 음료의 섭취 빈도와 고혈압 위험도는 비례했다. 일주일 동안 가당 음료를 마시지 않은 그룹의 고혈압 유병률은 13.8%, 3회 미만 섭취그룹에서는 15%, 3~6회 섭취그룹은 16.8%, 7회 이상 섭취그룹은 무려 47.9%에 달하는 것으로 조사됐다.

고혈압 유병률의 차이는 대상자의 성별과 연령, 고혈압의 유무 등 연구에 영향을 미치는 변수를 제거하면 더욱 두드러졌다. 변수를 보정하고 일주일 간 가당 음료를 섭취하지 않은 그룹을 기준으로 7회 이상 섭취한 그룹의 비교한 결과 고혈압의 위험은 10.88배 증가했다.

동일한 조건에서 3회 미만 섭취그룹의 고혈압 위험은 1.79배, 3~6회 섭취그룹의 고혈압 위험은 2.73배 증가하는 것으로 나타났다.

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